Sächsischer Heilbäderverband

Dynamisch zum starken Rücken

Fast jeder hatte schon einmal in seinem Leben Rückenprobleme. In der modernen Welt gelten Rückenschmerzen deshalb als sogenannte Volkskrankheit. Eine der häufigsten Ursachen dafür ist der Mangel an Bewegung, denn durch eine zu wenig bewegte Wirbelsäule bilden sich wichtige rückenstabilisierende Muskelgruppen zurück und die Bandscheiben verlieren ihre Elastizität. Das führt wiederum häufig zu den besagten Schmerzen. Dem Problem wollen wir mit Hilfe dieses Präventionsangebotes entgegenwirken und Ihren Rücken wieder fit für die alltäglichen Aufgaben machen.

Die 9 verschiedenen Bewegungsbausteine, welche in der Turnhalle, im Thermalwasser der Therme Miriquidi, im Kurpark oder in der Natur stattfinden, helfen dabei, Sie wieder in Schwung zu bringen und Ihren Rücken zu stärken. Sie erfahren außerdem viel Wissenswertes zum Thema Rückengesundheit und erhalten viele Anregungen und Übungsprogramme für Ihr eigenständiges Training zu Hause.

Dabei richtet sich das Angebot an Erwachsene, die nicht regelmäßig an mehrwöchigen Kursen teilnehmen können. Dieses Präventionsangebot wurde so konzipiert, dass es den Präventionsrichtlinien der gesetzlichen Krakenkassen entspricht und somit in der Regel bezuschusst wird. Bitte informieren Sie sich im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse.

 

 

Leistungen

  • 3 Übernachtungen mit Frühstück
  • 3x Wiesenbader 2-Gänge-Menü
  • ganztägiger Eintritt in das Thermalbad *Therme Miriquidi*, inkl. Sauna, Dampfgrotte und Lichttherapie;
  • Thermalwasserausschank in unserer historischen Wandelhalle;
  • 3x Nordic Walking;
  • 1x Aquafitness im Thermalbad *Therme Miriquidi*;
  • 1x Morgengymnastik "Fit in den Tag";
  • 2x Wirbelsäulengymnastik;
  • 2x Dehnungsgymnastik
  • ein Wertbon in Höhe von 10,00 € für den Wiesenbader Kräuterladen "Am Kurpark"

So wohnen Sie

Historisches Kurensemble, die Zimmer sind im gehobenen Standard mit DU/WC, TV, Radio, Telefon, Kühlschrank (teilweise) ausgestattet.

Preis

pro Person 289,00 €
(EZ-Zuschlag 4,00 € pro Nacht)

Der Sächsische Heilbäderverband e.V. ist nicht Veranstalter dieses Angebotes. Weitere Informationen erhalten Sie vor einer Buchung bei dem zu diesem Angebot genannten Veranstalter.

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Veranstalter

Thermalbad Wiesenbad Gesellschaft für Kur und Rehabilitation
Kureinweisung
Freiberger Str. 33, 09488 Thermalbad Wiesenbad
Tel. 03733 504-1103
Fax 03733 504-1188
www.wiesenbad.de
kur@wiesenbad.de

Thermalbad Wiesenbad

Routenplaner
-5°-10°
18 km/h0 mm

Wetter: 3-Tage Vorhersage

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